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易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺。达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后,留下两卷秘经,一为《洗髓经》,二是《易筋经》。
《洗髓经》为内修之典,归慧可,未传于世。《易筋经》为外修之书,留于少林,‘流传至今。然而现代考古资料证明,《易筋经》,实为明末天台紫凝道人所创,原系道家导引之术,与佛教实无干系。
晚上十点钟,陈鸿羽津津有味的看着名为天之大的贴吧中,一个吧主有关于易筋经的介绍。
他之前炼的九阳炼目就是从这个吧中看到的。
看了有关于易筋经的讲解,陈鸿羽这才知道,原来易筋经并非是达摩所创,而是道教所创。
这居然还是道家功法?
天龙射雕看多了,陈鸿羽一直以为易筋经是佛家功法呢。
“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜,“经”则带有指南、法典之意
易筋经更是有着所谓一年易气,二年易血,三年易精,四年易脉,五年易髓,六年易骨,七年易筋,八年易发,九年易形的说法。
一年一步,倒是和那些经典武侠小说之中所说的一样,易学难精。
当然,九年能够达到易筋经的极限陈鸿羽是不相信的。
这便如同古人所说四十而立五十知天命,那是圣人以自已标准定的,普通人要想一样肯定是很难的。
不过有着属性面板加持,陈鸿羽倒也敢与圣人比较一番。
古代相传的易筋经姿式及锻炼法有12势,即韦驮献杵(有3势)、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等。
每一式吧主都详细罗列了动作以及注意要点。
而且还有真人演示视频,除非真的是那种手脚不便,不然只要是个正常人,陈鸿羽认为学会个动作还是没问题的。
在陈拳达到LV3,混元功圆满,甚至获取了混元劲这一满级特效之后
陈鸿羽早已不是曾经的武学小白了。
易筋经罗列出的动作,陈鸿羽只是过了一遍,脑海便情不自禁的开始演练了起来。
而对于现在的他来说,脑子会了,身体自然也会了。
只是下一刻,陈鸿羽的身子便动了。
双脚踩在宾馆的地板上,却没有发出丝毫的声响。
韦驮献杵第一势,此势需要立身期正下,环拱手当胸,气定神皆敛。
也便是很多武功都有的起势,开头的起势并非是故弄玄虚,而是让学习此功法者通过冥想快速调动身体。
所以起势基本都相对缓慢且柔和。
韦驮献杵第二势,足趾挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。
韦驮献杵第三势,掌托天门目上观,足尖着地立身端,力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽;舌可生津将腭抵,鼻能调息觉心安,两拳缓缓收回处,用力还将挟重看。
三势做完,陈鸿羽顿时感觉身体机能的活跃度上升不少。
暗叹一直在小说中捧为神功的易筋经果然名不虚传。
接下来,陈鸿羽陆陆续续打完易筋经全部十二式。
【检测到符合标准的技能,收录中……】
【收录成功,获取技能:易筋经】
就在陈鸿羽打完的瞬间,属性面板便已经弹出提示。
而且在打完之后,陈鸿羽顿时感觉浑身热乎起来,仿佛身上的筋骨都被拉长了一截,同时一丝轻微的疲惫感也传了出来。
这易筋经竟然如此神奇?
要知道,他此刻的身躯哪怕狂奔上一整天都不会疲惫。
但就这仅仅一遍的易筋经竟然让他感觉到了筋骨的疲劳?
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