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第42章 跳出情绪以及善恶问题投胎记忆先天悟性（第1页）

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感觉平时乱吃东西或者吃得多就会中丹田下丹田堵塞，因为有消化器官在，一堵塞或者不舒服，幻就多，无意识胡思乱想，静观觉察到的时候那些幻就瞬间消失了，留下身体堵塞的感受

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所以身体不舒服就会出幻更多，这也是要持续内观身体的一个因素，持续内观使得身体运转更快，低频和负能量，废弃物更少，身体越通透如此形成正循环是有这样的关联吗

月君:

是的，身体堵的，就是心的幻（执念、情绪、恐惧）

谜之微笑:

月叔能讲讲回光啥意思嘛

月君:

@谜之微笑?回光？

谜之微笑:

太乙金华的回光

谜之微笑:

有回无光和有光无回，

谜之微笑:

止观二字，原离不得，即定慧也。以后凡念起时，不要仍旧几坐，当究此念在何处，从何起，从

何灭，反复推究，了不可得。即见此念起处也，不要又讨过起处，觅心了不可得。吾与汝安心竟，此

是正观，反此者，名为邪观。如是不可得已，即仍旧绵绵去止，而继之以观，观而继之以止，是定慧

双修，此为回光。回者止也，光者观也。止而不观，名为有回而无光，观而不止，名为有光而无回，

志之。

月君:

止而不观，名为有回无光。

意思：无念时不观，则心神不凝聚。（静时不观，如发呆，如休息，如睡觉，神飘而不凝聚。）

观而不止，名为有光而无回。

意思：观时，不顺其自然旁观、念头情绪的自然生灭，虽有神，但是不精神内守（大多数人观不下去，观的费劲的原因。因为强行让自己无念无情绪，注：没有思想，没有正负情绪的人是机器代码，木头人）

谜之微笑:

谜之微笑:

无念时咋观啊，观什么东东

月君:

观无，观静，观空……

谜之微笑:

无念就开始昏沉，瞌睡

月君:

观自己放松放空的状态

月君:

两者结合，就是观止，回光。

意识收放自如，从念头、情绪中来去自由。

归于空，归于内，精神内守也。

……