盘龙小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第52章 你放不放（第3页）

这么看，还真是青春靓丽。

不过，青春靓丽也是应该的，毕竟她只有二十四岁，还是很年轻的。

蓝溪整理了一下衣服，走出了更衣室。

她出来的时候，周延也已经换好运动服了。

不得不承认，周延是好看的。

他的帅跟陆彦廷不是一种。

陆彦廷那种帅是会给人距离感的，但周延不是。

他就是帅得很想让人亲近那种。

看到蓝溪打扮成这样子出来，周延着实惊艳了一把，目光停留在她身上，久久没办法移开。

她把头发扎起来的时候，终于是有了一些小时候的影子。

其实掐指算一算，她年龄应该也不算大，但是不管昨天还是今天，她都穿得很成熟很性感。

在周延看来，那种风格并不适合她。

“然后呢，我们接下来做什么？”蓝溪等了半天都没等到周延说话，只能自己问了。

听到蓝溪的声音，周延回过神来。

他咳嗽了一声，道：“先跑步吧。”

说罢，他指了指对面的跑步机。蓝溪点了点头，朝着跑步机走上去。

周延跟在身后与她一起。

**

接下来的半个多小时，周延陪着蓝溪跑完了十公里。

蓝溪没有运动的习惯，一次性跑之了这么长，她整个人都快要虚脱了。

从跑步机上下来之后，她浑身都是汗，身上的白色t恤已经被汗水浸湿，几近透明。

周延的目光不自觉地落在她的胸口处。

看了一眼之后，当即意识到了自己的行为有多不合适，于是赶紧收回视线。

然而蓝溪并没有注意到这些。

她气喘吁吁地坐在地上，双腿交叉在一起，连说话的力气都快没有了。

周延：“你平时不运动吗？”

蓝溪有气无力地摆了摆手。

这种时候，她就是想说话，都发不出一点儿声音。

实在是太累了。

“怪不得。”周延说，“你先休息一会儿，最好揉一揉腿上的肌肉，这样明天就不会腿疼了。”

“怎么揉？”她一个完全不运动的人，哪里知道这些。

“你如果不介意的话，我可以帮你。”

说完这句话，周延走到旁边的柜子前，从里头拿出了瑜伽垫，铺到地上。

“你还会这个啊？”蓝溪有点儿佩服他，“那你帮我呗，我自己不会。”

“咳，那你去瑜伽垫上趴着。”周延的神情有些不自然。

蓝溪答应下来，依言趴在了瑜伽垫上。

“可能会有点疼，你忍一忍。”周延捏住了她的小腿肚，将她的腿往后折。

这种动作，俗称拉筋。