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有了陆婉婉的回复,三个人一起坐车去了烤肉宛,这次三个人点了5盘肉,因为刘淼淼是真的能吃啊。
吃饭的时候,王一茗挑瘦的给陆婉婉夹,算着她大致能吃的量,他俩都觉得正常了,但是刘淼淼可生气了,处对象你还管人家吃多少?还专门给她姐挑瘦肉夹,肥肉多香啊,她姐这是啥眼光?
“你怎么连我姐吃多少都管呢?”
“对啊,我怕她吃多了。”王一茗理直气壮的回答,估计他也是天天和陆婉婉吃早饭习惯了。
“吃多就吃多了呗,吃你点肉怎么了。”
说着又愤愤不平的对陆婉婉说,“姐,可劲吃,这顿咱们自己付钱。”
“……,你有钱吗?”陆婉婉可是知道自己这个表妹,一个月工资通常7天花完,不留余地。
“我可以给你打欠条啊。”
“……。”只能说是废纸一张。
“反正不能吃不饱。”这个男的不心疼她姐,她得心疼啊,经济上支持不了,但是灵魂上要关心到位。
“我在控制饮食。”陆婉婉耐心的解释了一句。
“姐,你这瘦是吃不饱饿下来的啊?”她姐为了瘦这牺牲也太大了,她都看习惯了,其实不瘦也行,不耽误。
面对质疑他计划方案的人,王一茗赶紧做出对应的饮食解释,
“刘淼淼同志,这是一个合理的摄入计划,减肥这事儿归根究底6个字,管住嘴迈开腿,你怎么可能想瘦又不付出代价呢?”
“但是……。”
“饿是对减肥最基本的尊重,而且也不是饿,就是微饱不吃撑。”
【减肥要吃到7-8分饱就停,那么这个饱应该怎么掌握呢?那就是,吃到正开心的时候——停下来。(反正我做不到)】
“那要是饿了怎么办?”
“那好办,还有一句话叫做,渴了喝水,饿了扇嘴。”
几十年后再加一句,不瘦十斤不换头像。
“你扇我姐一下试试?”刘淼淼又激动了。
“你想死还是我活腻了?还饿了么,你都可以开一个疯了么。”这个刘记者咋想的,他敢动陆婉婉?作死吗?
“喂!”
这是叫谁?
刘淼淼想了一下,认真开口,
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