盘龙小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 从零开始的魔鬼训练(第1页)

何莱的魔鬼修炼正式开始了。

经过一次全身检查之后,大叔断定他的身体已经完全愈合了,于是也将体能训练排上了日程。

“身体强化系的咒文是所有类型咒文里消耗灵力最少的,所以这段时间里你就给我想方设法提升你的身体素质。”大叔说着,又从身后掏出了一本书递给了何莱,“这是有关身体强化系咒文的书,你尽量学吧。”

想要在三个月内只通过锻炼快速提升身体强度是不现实的,不过大叔自有办法。

“这是啥?”何莱皱着眉头,看着面前的这一碗散发着诡异气味的汤药,液体的颜色也是一种令人作呕的幽绿色。

“快喝吧,师父说这是对提升身体强度非常有效的锻体药。”璐璐又将汤药凑近了些。

何莱面露难色地接下了汤药。

没办法了,捏着鼻子一口闷吧!

诡异的液体一下肚,何莱感觉像是喝下了一碗滚烫的岩浆一般,在他的五脏六腑里翻滚灼烧。

“咳咳咳……”何莱痛苦地弯下了腰。

“别停呀。”璐璐一脸坏笑,“还没完呢,趁药效还在,要开始练习咯。”

所谓练习,那便是一百次的俯卧撑——当然,肯定也不是什么普通的俯卧撑,何莱在趴下的时候,璐璐一屁股坐了上来。

“师姐!好重!”

“什么!!”璐璐有些恼火,“咱才不重呐!!快给咱做!!”

背上加了个小女孩的重量,何莱才做了十个左右,双手便开始发软发酸了,加上肚子里的翻江倒海,让他痛苦不堪。

“怎么?才做十个呐?”璐璐在他背上冷嘲热讽,“强度还不够呢!你说咱重是吧……”

璐璐掐指念咒。

“威压!”

何莱感觉背上的重量多了两倍。

“快做!!”

“……”

经过一个上午的疯狂折磨,何莱终于断断续续地勉强完成了一百个俯卧撑。

何莱瘫倒在地,双手已经几乎失去了知觉。

想要支撑着起身的何莱发现上半身已经完全失去力气了,有些动弹不得。

“师姐……”何莱带着哭腔喊着正准备离开去吃饭的璐璐,“我站不起来了。”

“啊?你也太弱了吧……真是的。”璐璐叹了口气,跑过来支起了他。

“……真是的,满身是汗,脏死了……”

璐璐虽然嘴上抱怨着,但还是将何莱扶了起来。

……

何莱的午饭也是特别准备的——超大份量的肉和米饭,还配有了三个鸡蛋。

何莱练得头昏脑涨,哪来的胃口吃饭,加上上半身酸痛不已,何莱只是靠在饭桌边扒拉着米粒,无心吃东西。。

“璐璐,给他塞进去。”

热门小说推荐
锦乡里

锦乡里

皇孙陆瞻前世与乡野出身的妻子奉旨成婚,一辈子貌合神离,至死相敬如冰。重生回来他松了口气,并决意从根源上斩断这段孽缘。不想等到一切如愿,他却忽然发现他前...

斯坦索姆神豪

斯坦索姆神豪

父慈子孝二傻子万年绿帽一粒蛋。二刀流龙瓦里安无尽船王吉安娜。或许你们不信,其实以上黑霉龟都是麦当肯的败家对象而已。败家的日子,就是这么枯燥无味,人生总...

衰神卡牌

衰神卡牌

时停千年,文明不再,钢筋城市演变成了野兽丛林,面对如山高的怪物,人类能依赖的,只有手上一套来历不明的卡组。...

从灵气复苏到末法时代

从灵气复苏到末法时代

身在灵气复苏的武道时代,却拥有了去往修仙世界的能力!苦于没有习武资质的方正表示不练武了。我修仙!!!什么?修仙世界已近末法,灵气稀缺?天材地宝匮乏?能...

我凭什么不能做游戏

我凭什么不能做游戏

在这个风云际会的大时代里,你向前走一步,你创造的,可能就是历史!加入我,给那些拒绝你的人看看,曾经的他们是多么的有眼无珠!那一年。在燕京人才市场无...

李治你别怂

李治你别怂

陛下非要与本宫作对吗?武后凤眼含煞。李治畏惧地往后退了一步,吞了口口水道朕不敢不对!李卿,李卿何在?三朝功勋之后李钦载窜了出来,按住了李治不断后退的身躯,沉声道陛下,别怂!李治仿佛找到了救星,拽着李钦载的袖子低声道朕不怂,一点都不怂,李卿,朕授权你帮朕教训她!...