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第1383章 男人的身材等于男人的脸（第2页）

靳语也跟着李默然攀爬，觉得这项运动非常不错。

“怎么顶楼还有那么多人？好拥挤啊！”

李默然他们很快便爬上了顶楼，也终于明白为何病房那么多，李默然只分配到一个小储物间仓库！

“医生，专家，还有原本的病人都困在了这里，以及后来的靳氏集团的罗之国分部员工，他们都在皇家医院。”

靳语开玩笑式的对李默然说：“要不要叫这里抵抗怪物大本营？”

“名字如何？”

靳语问着李默然。

“额。。。。。。都好。”

李默然不得罪人。

年轻人，怎么死气沉沉的？

“等下，我们要做肩背训练！”

靳语跟着李默然下楼梯，他们要找个宽敞的地方，继续训练。

“看的出，大神很专业！”

李默然是明星，以前经常健身，对靳语给自己安排的训练强度表示满意。

没有过强，没有过弱。

“还行吧！不专业！”

靳语低头瞧了瞧自己的肚子，原本精修的八块腹肌，现今干瘪的连一块都没了！

流落禁岛再到罗之国，靳语几乎没有得空训练。

男人的身材等于男人的脸！

脸都没了！

还拿什么哄女孩子开心？

靳语心情颇为复杂，一咬牙，与李默然一同训练，力争早日把身材修复回来！

无聊在医院闲逛的哇齐国王，瞧见李默然与靳语一同健身的场景。

是男人，都想跃跃欲试！

“你们自制的哑铃吗？”

哇齐国王站在一边看着他们训练，问着靳语。

“是。”

靳语没有停下，点了点头，算是应声！

“肩背训练可以增强身体基础力量，可促进其他部位训练。。。。。。”

靳语一边示范一边讲解。

“伸直双臂，双手正握，好。。。。。。。”

“腰稍微前倾一点，背部和地面保持平行，好。。。。。。。”

“小家伙，双臂提到上腹部，你可以感受到背阔肌收缩，放下的时候动作要慢，力量大容易拉伤肌肉。”

杠铃划船的标准动作演示，靳语讲解的头头是道。