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第两百九十六章 周四（第1页）

现在是10点59分，希望可以码字到11点29分

今日体重66。7kg，也还行吧

第一件事情，今天比昨天晚了5分钟，5分钟其实也还好，没什么，我觉得吧，这个时间段就是可以不被打扰的时间，是的，真好

第二件事情，66。7kg，真好，让我翻翻我之前的体重哈，去年的话，是65。4kg最轻，加油，争取64。9kg，是的，晚上还是少吃一点好了，是的，不过我已经很开心了，毕竟刚上班的时候是70kg呢，现在我已经瘦了3。5kg，也就是7斤了，上班两个半月就有7斤，哈哈，在上两个半月就可以63kg啦，哈哈，想想都觉得好开心啊，所以，上班还是挺有好处的，可以提醒我自己少吃啊，不过周末去JdZ估计会胖一些，哈哈，我可以注意一下子嘛，带一点比较容易饱腹的东西就好了，不要总是吃吃吃，去三天呢，哎，这个时候我就开始有点焦虑的，是的，多多喝一点美式，我觉得美式还是挺抗饿的啊

第三件事情，我还是担心去JdZ变天的事情，哈哈，那就在酒店里面玩好了，也还好，十几度到20度，天气还比较舒适，而且没有什么太阳，这个就叫做什么？这个就叫做烟雨江南啊，也别是一番风味啊，既来之，则安之，我就不要在这边焦虑了

第四件事情，今天20号了，4月20号了，过得好快啊，4月，怎么说呢，每个周末过得还是挺充实的，每天过得也还挺充实的，到目前为止，我做了两期公众号，同时还有什么，游泳了两次，主要是因为最近腿不好，四月份的天气，到现在为止都还是挺好的，嗯，还是挺喜欢四月的，想说的是，时间都去哪里了啊，看重启人生，他说的是时间会随着年龄的增长越来越快，例如我们三岁的时候，一年就是生命的13，30岁的时候1年就是生命的130，这个估计是对时间的感受啊，是的，说道看剧，哈哈，我可以把白莲花度假村第二季在火车上面看了，是的，看了好久都没有时间看呢，对了，四月份看了部好剧重启人生，确实是还可以，比较治愈，而且没有男人，哈哈

第五件事情，码字15分钟，终于开始冷静下来了，是的，也没有那么焦虑了，是的，在我们家啊，谁做的事情多，谁的脾气就可以大，哈哈，是这样的，昨天说的也是，我看着就像一个软柿子，谁都可以搞一下子的那种，我要露出自己的棱角啊，关于这个事情，也确实是讲在了点子上面啊，一些乱七八糟的想法，我想说的是，周六就可以出去玩啦，玩三天，然后就是在上四天班，就可以五一放假五天啦，真的是想想就是觉得好开心啊，五一还是可以出去玩的，不过就是五一人多啊，哪哪都是人，五一的事情，后面再说好了，哈哈，要不从JdZ去上海玩一下子？这个再说吧，可能性也不是很大，我还是要工作的，对啊，四天不上课，哈哈，说不过去啊，不要一次性玩太久了，适可而止啊

第六件事情，乐观的想，最近过得还是挺充实的，怎么说呢，还是挺快乐的，我啊，尽量让自己过得快乐啊，是的

第七件事情，关于本期的公众号，我觉得可以和谷雨这个节气相结合，是的，就是把封面将谷雨和绘本结合，就好啦，谷雨和孩子结合就好啦，是的啊，其他的就在文章中间加一点，嗯嗯，这个就简单搞一下

A封面谷雨和绘本相结合

b里面文字里面加一点谷雨的内容

c11点35~12点

第八件事情，突然好想吃金针菇啊，是的，辣的，以前每次吃辣的都会长胖呢，这次我也不要吃好了，是的66。7kg呢，最近半年最瘦的时候呢，是的啊，还有六分钟

第九件事情，今日的todolist：

1。writing0。5h

2。Swimming我是想要去游泳的，因为很减压啊，最近负面情绪比较多，需要游泳让我快乐起来，释放一下子我的压力

3。公众号update和谷雨这个节气相结合

4。和tqS妈妈沟通

5。小班中班大班幼小衔接备课作业

自然拼读要好好备课，这个对于我来说，在教学能力上面也很有帮助的，对于自我能力的提升还是挺棒的

6。注意安全，注意安全，注意安全!!!

7。今天早点睡啊，不喝美式了，是的，喝美式我确实是睡不着啊

8。明天就要上兴趣班了，今天就要开始兴趣班备课了，是的，今天把课备了，明天就不慌了，是的

9。娃娃昨天网课的家长会我还是要听的，是的，这个对于自己的英语教学，以及和家长的沟通还是挺有帮助的

最后的最后，我想说，要注意安全啊，一定要注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。不只是说说而已，一定要注意安全啊。

注意安全！！！

注意安全！！！

注意安全！！！

安全最重要，不然我会被拔掉一层皮的，这个一点都不夸张啊，是的，每个人，每个孩子都是无价的，都是宝贝啊，都是自己珍惜，别人珍惜的人，心尖尖上的人啊。

一定一定一定要注意安全。

安全最最最最最最最重要！！！！！！！