手机浏览器扫描二维码访问
和夏娜聊了一会儿,虽然只是听听她的声音,但我的心情也舒畅了很多。
聊了将近半个小时,挂断电话,躺在床上,我很快就睡着了。
第二天一大早,天才蒙蒙亮,我就起了床,洗脸刷牙后,开始了新的一天的锻炼。
我告诉过自己。哪怕是头一天睡得再晚,也不能停下锻炼,我做到了,昨晚两点钟才睡,可天还没亮我就起了床。
做起深蹲,感觉到的是腿特别的软,比昨天锻炼的时候还吃力,可我咬紧了牙关,艰难地坐着每一个蹲下以及起蹲的动作,花了昨天两倍的时间。做足了二十五次方才停了下来。
尽管很艰难,可我绝不容许自己出现退步,昨天二十次,今天必须比昨天多。
坐倒在地上,全身都是汗水,小腿兀自瑟瑟发抖,我伸手捏了捏小腿,松弛一下肌肉,休息了一会儿,又去了院子。【ㄨ】
开始了重复的练习。
一脚踢断钢筋,那不是神话,是真真实实有人做到,而我的目标就是一脚踢断钢筋。
“砰砰砰!”
我一脚又一脚地反复踢打着松树的树干,强忍着腿上传来的剧痛。
在完成今天的训练要求后,又想试验一下,自己锻炼下来的成果,于是找来一块空心砖,放在面前,然后后退几步,轻呼几口气。
“一二三!”
我脚上蓄力,猛然出脚,一脚往空心砖飞踢而去。
“砰!”
声音响起之时,空心砖化为无数碎片,粉末在空中飞舞。
我做到了,一脚踢碎空心砖,取得了进展。
看着化为碎片的空心砖,我心中有了一点成就感,这么长时间的练习,总算有了一点成果。
我腿上的实力无疑是增强了,让我也更有了信心,在应付西城的人的时候,不用再像以前那样,害怕打不过。
转身进了屋,冲了一个凉水澡,换了一套西装,我便去了公司,开始新的一天。
到了公司,徐伟德找到我,问我和林哥谈得怎么样。
吾有一笔,造化天工,可惊天地,泣鬼神,诛妖魔,画古今。以人心照真假,以画笔封妖邪,是为画妖师!...
江迟珩小姑娘,你要什么时候才愿意做我女朋友啊?林姒不可能,除非你能打败我。林姒是新转校的年级第一美女学霸,而江迟珩是众所周知的倒数第一学渣大佬。第一眼见到她,江迟珩就看上了这位姑娘,费尽心思地追求人家,结果人小姑娘说,只要他能打败她,她就答应做他女朋友。从此以后的大佬江迟珩,拼命地在打败年级第一的道路上奋斗…某天,少年手里拿着几张高的试卷,二话不说把人按在墙上吻。第二天,这件事就上了学校论坛的热门。倒数第一学渣大佬×年级第一美女学霸...
十月怀胎一朝分娩,小包子真可爱,跟你爹长的等等,孩子他爹是谁啊,我还是单身狗怎么穿越就当娘了啊,你们干什么,不要拉我浸猪笼啊,未婚生仔不是我的锅啊!爹不疼娘不爱,面对亲戚宗族的批判,她愤而崛起,依靠穿越大神送的穿越大礼包,在神奇的空间里努力种田,给孩子找新爹!...
萧家少主,和武二郎同生共死斗权贵行镖四海,带兄弟结识八方绿林好汉东京梦华,携燕青在汴梁城浅酌小饮北地风云,向完颜阿骨打再去讨酒吃西夏狼烟,与吴玠和西夏军浴血奋战江南烟雨,同方腊教主还要计较一番宋江哥哥,有无数好汉见了你纳拜,可我也有谪仙布衣剑卿铁狮子青鹘子一阵风旱天雷绵里针小白龙等一票兄弟帮衬。你孝义黑三郎天魁星主的及时雨宋江既然要招安,那梁山便由我燕云十八骑面涅郎君的任侠萧唐接手了罢,替天行道那面大旗,我会替你扛下去的。(水浒任侠书友群277318413)...
少年,就是要在阳光下挥洒汗水!少年,就是要不断战斗,然后胜利!无尽天路之旅,无尽征途,见证少年的热血和传奇!心怀野望,烈血如燃!永远少年,!...
同学群玩抢红包游戏,却没想到被要求执行一个个任务,身边死亡的同学越来越多,同学们之间为了生存已经不折手段...