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这辈子好不容易有了健康的身体,苏天乙对自己在意的不得了。
不过她也深知适度运动的好处与重要性,有空的话也会在府里散散步。
苏家这么多代人,几任皇帝都曾下旨扩修郡主府,如今的府邸,大的不像话。
苏天乙从小到大,就没完完整整的走过几回。
除此之外,她还对骑马很感兴趣。
无论是前世还是今生,这都是有钱人才能担负得起的运动项目。
上辈子家庭条件着实不差,可是身体不允许。
这辈子无论是财力还是健康状况都不成问题,苏金舆干脆在家修了个跑马场,给姐妹俩消遣锻炼用。
当然,苏魁罡还有练舞射箭的场地。
“你这身体,只骑马不成,还得加些别的。”苏魁罡想了想,道,“反正我如今也没什么事,不如每天带着你打拳锻炼。”
“可别,可别,可千万别。”苏天乙的头摇的拨浪鼓似的,“我可不是你手底下的兵,禁不住你摧残。
我稍微睡少一点都头痛,你拿练兵那一套对待我不是要我的命吗?”
苏魁罡白了她一眼,道:“知道你身娇肉贵,再说了又不是让你上阵杀敌,怎么可能照着训练士兵的标准对待你?
别说你不肯,我还不敢呢。
到时候真把你练得起不了身,朝廷上下得乱套。”
“别这么说啦,人家也没有那么重要啦~”苏天乙故作扭捏地假意谦虚道。
苏魁罡抖了抖身上的鸡皮疙瘩,道:“说正经的,明日开始,我教你五禽戏,学起来不难,动作也并不剧烈,身体的各个部位都能锻炼到。挺适合你这种小菜鸡的。
等你练熟了以后再教别的。”
“还有别的?”苏天乙还想做垂死挣扎,“五禽戏就够复杂的了,我没那个习武的天赋,你还是别浪费时间在我身上了。
要不咱把家里的泳池用上,我隔三差五的游个泳什么的?
游泳多好啊,运动效果非凡,适合各个年龄段,还不会损伤关节,简直棒棒哒。”
苏魁罡认真考虑了一下,道:“游泳的确很不错。
那就每天一套五禽戏,再加半个时辰凫水。”
苏天乙想瞪苏魁罡一眼,可看到她一脸严肃认真又略带凶狠的表情,又瞬间怂了。
最后只能苦着一张脸,对鹤舞小声抱怨:“怪不得有人传神威将军青面獠牙,恶鬼一般,她苏魁罡狠起来,可真是不当人啊~”
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