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第35章 减肥(第1页)

余雅鹿虽说做事坚持性欠佳,但这次还真是雷厉风行。

第二天,她就兴冲冲地告知乔云,余霖已经帮她已经找好了全城最棒的私教老师。

余雅鹿还贴心地帮乔云购置好了运动装备,她只要人到就行了。

如此一来,乔云就像被赶鸭子上架,再拒绝都觉得过意不去了。

好不容易盼来半天休息时间,乔云只能拖着疲惫的身躯,赶到余霖家。

她站在门口,深吸一口气,轻轻敲了敲门。

没过多久,门开了,余雅鹿探出头来,一见是乔云,脸上瞬间绽放出灿烂的笑容。

乔云却左顾右盼,眼神中透着一丝紧张,压低声音问道:“你哥不在家吧?”

余雅鹿深知哥哥向来不太招人喜欢,赶忙安慰道:“不在!放心啦,快进来。”说着,便一把拉住乔云的手,将她拽进屋里。

从那之后的一段时间,乔云仿佛被设定了定时闹钟,按时按点地到余霖家训练。

余霖偶尔在家时,总会不经意撞见一身运动装的乔云。他注意到每次乔云运动前,都是一脸菜色。

尤其是练完吃着营养师精心准备的减脂食谱时,更是一脸欲哭无泪,满脸绝望地表情。

余霖看地想笑,暗自叮嘱营养师,减脂并非首要目的,保证营养才是关键。同时,他还特意嘱咐私教,多留意乔云和余雅鹿,别让她们偷懒。

一天下午,落地窗外,阳光洒落在庭院里,余霖正逗弄着他那只威风凛凛的杜宾犬。狗狗在他的指挥下,灵活地穿梭、跳跃,训练有素。

余霖不经意间随意瞟向某个方向,突然,他抬头看到窗子里乔云伸长的纤直手臂,线条优美。

视力极佳的他,还注意到她的指甲葱白莹润,在阳光照耀下闪烁着淡淡的光泽。余霖眯了眯眼睛,目光深邃地望了一眼。

健身房里,私教第三次喊停时,乔云正瘫在划船机上大口喘气。

她的头发有些凌乱地贴在脸颊两侧,额头上布满了汗珠。

就在这时,林季川的视频消息突然弹出,镜头里是滋滋冒油的战斧牛排,还传来林季川的声音:“新发现的洞穴餐厅,米其林三星主厨。。。。。。”

“林!季!川!”乔云咬牙切齿地关掉视频。

但刚刚的画面仍在脑海中挥之不去,她不禁咽了咽口水,运动手环显示心率突然飙到120。这时,私教那阴恻恻的声音从身后传来:“再加两组波比跳。”

这位私教是个大块头,肌肉线条十分明显的女性。有着小麦色的皮肤,面部线条坚硬凌厉,乔云觉得她一个人能轻松打倒十个自已。

教练不苟言笑,要求极为严格,乔云一看到她,就像回到小时候怕老师那样,从不敢当着她的面偷懒。

减肥本是乔云一时心血来潮的决定,余雅鹿没喊停,乔云也莫名其妙地不敢临阵脱逃了。

每隔一段时间,她就认命地来到余霖家,尽管内心早已深深后悔当初提议减肥。

健身房里,听到身后传来脚步声,刚刚还在和余雅鹿默契地一起划水偷懒的乔云,立刻坐直身体,稳住呼吸,开始认真把每个动作做标准。想着教练传授的要诀,乔云一下下地开合手臂。

看着乔云紧绷的下颌线,余霖不禁有些想笑。

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