盘龙小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十五章 游泳健身了解一下(第1页)

傍晚最后一缕夕阳从天边渐渐消失,公园的球场之中,骤然亮起了耀眼的场地灯。休息了许久的武道缓缓从地面上坐起,缓了好长一口气之后才开始做今天的每日任务。

神宫寺武道的系统唯一能够称得上算是有用的功能也就只有一个每日任务有用了。

“完成俯卧撑100个,仰卧起坐100个,深蹲100次,跑步10KM。”

“跑步的这个任务今天倒是在不知不觉之中完成了,剩下的三个,训练量倒是有些小了。”

球场之中,休息良久的武道开始一丝不苟的完成系统发布的任务,虽然系统没有办法让他立刻变成一个高手,而且这东西和打篮球也没有什么必然的联系,但是好歹每日任务还会奖励一个劳损恢复药剂不是。

这些天下来,武道能够在经过这么高强度的训练之后,第二天依旧是生龙活虎的,依靠的就是这个系统奖励的东西。

要不是这玩意儿,前一天跑完10KM,都不用再进行其他训练,第二天,这双腿就废一半了。突然越升的锻炼强度对身体可没有一丝好处,只有无数坏处,也正是依靠着这个药剂,才能够让武道坚持住这些高强度的训练。

俯卧撑100个,仰卧起坐100个,深蹲100次,这三项运动如果实在人体力充沛的时候做起来是轻松的,但是以现在武道的体力状况,做起来就有些相当的艰难了。

经过近一个小时的反复运动,休息再运动之后,武道终于是如愿以偿的服用了今天的任务奖励。而后拖着疲惫的身体,随手拿起自己的水杯离开了篮球场。

再进行一会儿训练?还是算了吧,今天的强度已经足够了。

武道离开公园,朝着自己家里走去,为了能够将药剂的效果发挥到最大,武道回家的时候专门挑着偏僻的小路走,希望能够遇到混混流氓这些个玩意儿帮着自己发挥出药效。

但是很可惜,也许是混混流氓今天也放假了,武道这一路走来都没有遇上什么不良。

狭长的小道之中,夜风从一侧路口灌入。

此间的晚风带着春日的丝丝凉气吹拂在神宫寺武道的身上,昏黄的路灯打量着武道前方的道路,武道走在路上,情绪稍稍有些低落。

“今天是要说我运气好呢还是运气差呢,一个混混都没有遇到,周六他们也放假吗?”

就在武道轻叹的时候,他身侧一个阴暗的小路口突然有一道矮小的人影迅速蹿出,武道听到脚步下意识的朝着身侧看去,下一秒,那道人影直接撞在了武道的侧身位置,巨大的力量直接将武道撞倒在地,同时一声娇呼声在他的耳边响起。

“啊!”

“好痛!”

那个人手中似乎是拿了不少东西,在撞上武道的那一刻她也倒了下来,无数传单飞上了天空。

“哗啦啦!”

“什么鬼?”

武道揉了揉脑袋,心中低语,而后费力的从地上爬起,凝神看向了刚刚撞自己的那个人。

“抱歉抱歉,不好意思,不好意思。”

“我没有看到您,真的对不起。”

同样被撞倒在地的少女迅速从地上爬起,走到了武道的身前,连连鞠躬道歉,那鞠躬的速度,和打桩机打桩的速度都差不多了。

“呃。。。。。”

“没事,你没受伤吧?”

武道揉了揉被撞的手臂,看着眼前疯狂鞠躬的少女,怒气顿消。道歉这么诚恳,武道还没有小心眼到连这样的人都要计较。

“啊?没!没没没。”疯狂鞠躬的少女听到了武道的话,身子一顿,抬起了头看向了武道连连说道。

直到此时,武道才看清了这个女孩的样貌。

少女身高不过160cm上下,站在武道的身前只到胸口位置,身上穿着一身宽松的篮衣服,腰间系着一条黑色的腰带,如果武道没有认错的话,这少女穿着应该是柔道服?

虽然武道对柔道并不是很了解,但是也知道如果是扎黑带的话,那么眼前的这个少女至少是入了段的?黑带的话,那么眼前这个少女应该是已经很强了吧。

女孩长相清秀,五官精致,皮肤白皙,扎着高马尾,要说多少漂亮倒也不至于,就是看起来相当的顺眼而且透露出一股多数少年人不具有的英气。

武道只是打量了两眼,就微微低下头,看到了满地的传单。原来刚刚女孩子拿着的,是这些传单。武道蹲下身子,随意的捡起了一张地上的传单,目光落到了传单上面。

热门小说推荐
豪门霸情:林少的心尖萌妻

豪门霸情:林少的心尖萌妻

五岁那年救了他,许下成年后的婚约。二十二岁那年,酒吧门口惊险相逢却不相识,从此她顶着他家大恩人的身份,却被坑得泪流满面。哼,黑脸总裁竟然敢把她的仇人当做小时候的她,之月一怒之下带球跑路。某日,粉嘟嘟的小包子气呼呼地指着某张和自己一模一样的脸爸比,想追妈咪请排队!正月夫妇,霸气来袭!本书先坑后宠,后期女主变强,男主妻奴德行,慎入小心出不来!...

墨少宠妻请温柔

墨少宠妻请温柔

旁人大婚是进婚房,她和墨靖尧穿着婚服进的是棺材。空间太小,贴的太近,从此墨少习惯了怀里多只小宠物。宠物宠物,不宠那就是暴殄天物。于是,墨少决心把这个真理发挥到极致。她上房,他帮她揭瓦。她说爹不疼妈不爱,他大手一挥,那就换个新爹妈。她说哥哥姐姐欺负她,他直接踩在脚下,我老婆是你们祖宗。小祖宗天天往外跑,墨少满身飘酸我家小妻子肤白貌美,天生尤物,给我盯紧了。少爷,你眼瞎吗,明明就是一飞机场你懂什么,等入了洞房,本少早晚让她凸凹有致。众吃瓜跟班少奶奶一直都是只能看不能吃吗?滚...

龙门战神

龙门战神

我低调,不是让你们以为我好欺负的!家族的仇,我亲自来,一个人,也跑不掉!...

良媒

良媒

前世,她是将军府嫡女,人前无限风光,可是一场青梅竹马的姻缘,让她成为弃妇。她成功二嫁,却被活活烧死。今生,她冷然站在所有人面前,看着前世所有轻她,辱她,害她,恨她的人,薄凉的嘴角勾起你们接下来的人生只有两种,一种是死,另一种是生不如死!重生十四岁,傅锦兮嗜血归来,立誓绝不心慈,即使双手染尽鲜血也要将所有背...