手机浏览器扫描二维码访问
第80章 均衡营养餐（第1页）
于是她做了一个决定：暂时停止使用这个所谓的神奇减肥剂，并尝试恢复正常的生活习惯，包括每天按时吃三顿均衡膳食，以便能够更加准确地观察体型的变化趋势。
这样一来，不仅可以帮助自己掌握更加科学有效的减重技巧，也更有利于健康生活状态下的快速达到理想的身材目标。
接着江今禾又继续享用剩下的几块馅饼作为午饭，吃饱喝足后便去清洗干净了自己的身体。
洗完澡换上了平日里穿着最多的素色衣服，整个人看起来神清气爽。
准备妥当之后，她再次从那处隐秘而神秘的小屋中出发前往营地。
临行前考虑到家人营养需要多样化的食物补充能量，便顺手挑拣了几枚新鲜鸡蛋和几支长条状的野生山药带在身上，打算作为食材储备备用。
抵达目的地后，发现火塘边早已燃起了旺火，旁边锅里的水已沸腾开来。
而负责做饭的宋大娘则端坐在一旁今禾地等着女儿回家一起品尝美味佳肴——一盘用开水调拌均匀后的黑麦面制品。
不过说实话，这种由粗粮制作成的食物口感实在一般般，经过高温加热之后更是显得格外粗糙坚硬、散发出淡淡焦香气味儿。
至少对挑剔且偏好精细美食的江今禾来说，这绝非是令人垂涎欲滴的选择……
正当所有人都围聚在火堆附近时，只见江今禾轻轻地把随身携带而来的十颗光溜溜圆乎乎的鸡蛋依次丢进冒着泡的大锅内，并迅速向里面添了一些冷水。
这一幕立刻吸引了周围所有人的注意。
尤其当鸡蛋在水中翻滚着沉浮起来并逐渐释放出浓郁诱人香气时，在场众人几乎同时放下了手中正在进行的一切事务。
其中两位年幼女孩儿表现尤为活跃——她们主动帮忙添加更多柴火让火焰燃烧得更加旺盛。
很快地整个空间就被一种美妙绝伦的气息所笼罩起来，空气里弥漫着淡淡的蛋香。
目睹此情此景，一直站在旁边观看的老妇人宋氏不禁好奇地询问道：“今禾啊，你这是从哪里弄来了这么多森林里的宝贝呀？”。
听到母亲的问话后，江今禾只是笑笑并未过多解释什么，“就是我今天早上出去随意逛了逛，在山谷深处发现的一窝蛋而已。原本只是想去那边看看有没有什么东西值得收集罢了，结果竟然意外遇到了这份惊喜。”
说罢还指向放在一旁已经整理好的一小捆草根，“还有这些药材呢，正好顺便一块儿带回来给你们试试看。”
紧接着，她继续将刚刚采集来的野生植物放置于明火旁边进行简单烤制处理，不一会儿便又有股清香四溢而出。
随着各种味道交织在一起，整个营地内的每一个人都被吸引住了全部注意力，无论是大人小孩都在期盼着快些吃到眼前这份难得的好滋味。
特别是宋春花这样一个平日里贪图口福懒惰散漫之人以及看到好吃东西两腿就迈不动步的张秀琴二人更是双眼直勾勾地紧盯着热气腾腾的锅具内部不肯转移视线……
直到听见江今禾安抚几个孩子要耐心等待完全煮熟再动手分享那一刻开始……
巅峰战神
世间有少年，从西向东，孤绝而热勇。曾家仇未报，曾默默无闻，却从不言退怯。四面萧索，八面埋伏，他以纵横之气横扫千军。山是山，河是河。苍穹大地，众生之巅。唯有巅峰战神！...
水浒任侠
萧家少主，和武二郎同生共死斗权贵行镖四海，带兄弟结识八方绿林好汉东京梦华，携燕青在汴梁城浅酌小饮北地风云，向完颜阿骨打再去讨酒吃西夏狼烟，与吴玠和西夏军浴血奋战江南烟雨，同方腊教主还要计较一番宋江哥哥，有无数好汉见了你纳拜，可我也有谪仙布衣剑卿铁狮子青鹘子一阵风旱天雷绵里针小白龙等一票兄弟帮衬。你孝义黑三郎天魁星主的及时雨宋江既然要招安，那梁山便由我燕云十八骑面涅郎君的任侠萧唐接手了罢，替天行道那面大旗，我会替你扛下去的。（水浒任侠书友群277318413）...
穿越农家锦鲤小福女
老徐家祖坟冒青烟了！当了祖母的徐老太太又怀上了！老当益壮的徐老爷子走路都带风！老徐家的儿媳妇们却开始瑟瑟发抖，不管她们婆婆生儿生女，家里都要多个小祖宗，这日子，可咋熬啊？十月怀抱，老太太生了个水灵灵的闺女，取名福宝。老徐家的日子，顿时变得玄幻了起来。福宝娘，我捡了一只兔子！福宝爹，这是金子吗？徐老大妹子，你帮大哥瞅瞅，今儿进山有收成么？徐老二福宝啊，二哥对你好不好？徐老三宝啊，你得保佑你三哥这回考中了啊，回来给你带大花布！徐大嫂徐二嫂徐三嫂她小姑，你别动，放着，让我们来！...
小鲛人，掉珍珠！腹黑狼王他要疯
超甜超宠打怪升级。软糯哭包暴力小鲛人×腹黑占有欲强狼王俞瓷是鲛人一族里边儿，公认的最不值钱白色珠光鲛人。蓝星上级为了各族平衡，决定让鲛人族交出来一位小鲛人去陆地生活。蒋少戈一眼看上这条还没驯服自己四肢，连路都走不好的俞瓷。二话不说，捞回家！自此，开始了养鱼之路。俞瓷像是被大灰狼给装在蜜罐子里宠着，哄着。舍不...
豪门通灵萌妻：宫总，有鬼！
超甜，身心干净顶级豪门宫家继承人宫司屿权势滔天，为人阴狠毒辣。唯独疼老婆到了不可理喻的地步，霸道占有欲到了病态阶段。某日，他醉酒回家，一把血淋漓的匕首架在自己脖子上，我把命给了你，人也是你的！你要还是不要！她拼命点头要要要！那你会不会跟野男人跑？不敢不敢！不敢？匕首下压，血珠渗出，那群狗男人连你一根指头都比不上！只爱你！老公妻奴忠犬太粘人怎么办？在线等，急！这是一个豪门邪魅贵公子被死而复生通灵少女迷得神魂颠倒六亲不认的故事。通灵风豪门超甜宠文，不恐怖，1v1，双c，女主前期绵柔小奶猫，后期妖姬段位，包含鬼怪通灵术法，不虐...
无限武道求索
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。洪武偶然之下得到了宇宙之心，它能以各个电影电视剧等为蓝本演化世界。洪武经历了古今中外诸多世界，在红尘中磨砺自身武学，最后站在了世界之颠。原来如此！宇宙的奥秘尽数显现在洪武的眼前，大道至简，古人诚不欺吾。就让洪武带领大家领略各个世界，一起洞彻武道和宇宙的奥秘！PS以作者的设定为准。...