手机浏览器扫描二维码访问
第32章 人家打nba的（第3页）
这是真的惊呆了。
这是一个他们从来没有接触过的水平。
郭艾伦不住地点着头，大声喊道：“于哥牛逼，我服了。”
其他人虽然没有喊出来，但是从他们的眼神里，也能看出他们的敬畏。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
李于对着郭艾伦笑笑，继续等待第三个项目开始。
李楠看了一下第三个项目的名字和内容，忍不住开口说道:“李于，需要休息一下吗？”
“这第三个项目我看难度很大啊！”
李于轻轻摇了摇头。
“不用，李指导，现在就开始吧，我不想耽搁大家太久的时间。”
李楠见状，点了点头，开口说道。
“第三个项目‘极限三分挑战’……”
“现在开始！”
球场边的人惊奇的发现，篮筐两边的底线位置，各自多出了两个人，一人拿着一个球。
大家正奇怪着，下一秒，李于突然飞奔起来。
李于快速跑到对面半场三分线的位置，接住底线传来的球就是一个三分投篮，不等球落地，他又飞速的跑回这边半场，又是一个三分出手。
“如果我没猜错的话，这应该是斯蒂芬库里的‘极限三分挑战’训练法。”
赵继伟一边看着李于的表演，一边感慨。
他忍不住的摇了摇头。
“这个训练强度可是真不一般啊！”
郭艾伦用力拍了一下赵继伟的屁股，急切的说道：“纪委，别磨磨唧唧的，知道什么就全部说出来呗！”
赵继伟无语的看了郭艾伦一眼，继续开口说道:“极限三分挑战，需要球员在球场两侧不同点位快速奔跑后进行三分投篮，如底角到底角、45度到45度等，10个投篮必须在55秒内完成且命中8个及以上，未达要求则罚2次球后重新开始。”
“10个中8个，这也太难了吧，达不到重来？”郭艾伦眉头紧皱。“这不得累死啊！”
“这也太考验出手速度和体能了吧！”
“我倒是能跑，但是我进不了这么多啊！”
赵继伟笑着摇了摇头。
“你以为人家李于和你一样啊！”
“人家打NBA的！”
喜欢NBA：冠军之王请大家收藏：（www。aiquwx。com）NBA：冠军之王
狼性总裁太凶猛
一夜改变了一生。她从女孩蜕变为了女人。再从盲人按摩女变成了未婚妈妈。后来，那夜的男人腹黑回归，她成了他眼中的猎物，再也逃不脱。那时她方知，她的缠绵只归他所有，有些缘份，注定是在另一个错过中许了轮回。...
重生学霸：校草，放肆宠
（墙裂推荐‘醉华华’的甜妻报到老公，宠上瘾）重生女神学霸√爽文√甜宠√鲜血淋漓，闺蜜和弟弟怂恿她自残说是为了她好，心上人玩弄她说是为了让她快乐，父亲将录取通知书上她的名字换成弟弟的名字，美其名曰女子无才便是德。被亲近之人推入崖底，不料竟是他来替她收尸。带着满腔恨意重活一世，她虐渣弟斗白莲花揍渣男...
我老婆是冰山女总裁
神秘高手龙潜花都，与冰山美女总裁签订婚约，但无奈被嫌弃。可怜的沈浪，只得外出觅食。不料一个个美女接踵而至，沈浪陷入各种桃运漩涡。当然，最主要的还是征服冰山女总裁。老婆大人霸道嚣张？我有法宝还不快快臣服在我的西装裤下。...
宠婚：狼夫调妻有道
霸道强势男处双洁，绝宠桐城所有人都知道，封家和林家斗了二十年。在封家再也斗不过时，封家女儿躺在了薄家太子爷的床上。一朝醒来，封沁沁发现自己被卖了。呵，既然父亲这么过分，她为什么要让她得逞。我们来做个交易吧。封沁沁扬起小小的脸，看着男人毫不畏惧。男人掀眸，勾唇一下，祸国殃民。理由。我身娇体软易扑倒！本...
打脸之王
一个苦逼的小屌丝，无意中买了一个智能软件，啥是天才，一看就会，金钱，赚到手软，美女，我不稀罕，且看一个小屌丝的逆袭之路。...
末世狂喵
我抽烟，喝酒，吸薄荷，杀人，泡妞，爱做饭，但我知道我是一只好猫。我，大橘王，打钱！新书魔尊练习生已发布。...