盘龙小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第177章 体质升级（第3页）

“金砖挑战？”

孙粮轩有些狐疑地看向童锦城。

“童锦城，我是有听说过你最近在健身，但是这25kg的金砖，以你的力量，不可能拿起来的。”

“我又没说是我来挑战。”

童锦城指了指身后的李鹏和梁天歌。

“介绍一下，心动的大学生栏目组的李鹏和梁天歌，小鹏特别喜欢健身，自己是还是健身教练呢。”

“哦？是吗？”

孙粮轩也来了兴致，一脸好奇地看向李鹏。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

“卧推多少，硬拉多少？”

李鹏则是直接躲到了外套，和卫衣，只穿着一个宽松的跨栏背心。

“差不多都在150左右吧，好长时间没健身了，我先做一组热身。”

李鹏说罢，直接躺倒在了一旁大哥刚才练卧推所躺着的椅子上。

杠铃上的总重量差不多在八十公斤左右。

刚做完一组冲刺训练的大哥擦了擦额头的汗珠。

“小伙子，我给你卸点片吧，二十怎么样？我这可是八十公斤，你别举不起来啊。”

事实也的确如此，卧推这项动作的门槛其实很高的。

一般没有健身基础的小白，只能举起20kg的空杆。

杠铃重量超过60kg，就已经超过了全世界的男性平均水平。

如果能在一家健身房内举起80kg或者100kg左右的杠铃，那么在这家健身房中已经能成为一方霸主的存在了。

海哥差不多就是这个梯队的选手，肌肉硕大且充满力量。

至于李鹏所说的卧推一百五六十，孙粮轩根本就没往公斤的方向想，以为他就是个卧推80公斤的普通猛男罢了。

“不用了大哥！”

李鹏直接躺下，双手紧紧握住杠铃杆，一脸平静的将它举了起来。

起杠，托举，动作一气呵成，丝毫没有拖泥带水。

一时间，健身房中的众人将目光齐齐看向李鹏。

这小子，还真是有点意思。

喜欢心动健身房请大家收藏：（www。xiakezw。com）心动健身房