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第304章 晨练与变化一(第1页)

第304章:晨练与变化(一)

第二天,阳光透过窗户,照在我的脸上,我慢慢睁开双眼,睡得真舒服呀,我看了一下手臂,黑乎乎的,还散发着淡淡的臭味。

我询问到系统怎么回事。

系统说道:“宿主,放心吧,这是易经洗髓丹发挥作用的正常现象。丹药在清除你体内的杂质和毒素,这些黑色物质和异味是体内积累的废物被排出的直接表现。”

我恍然大悟,原来这是洗髓丹的效果,让我的身体得到了深层的净化。我感到一种前所未有的轻松和清爽,仿佛每一个细胞都被彻底清洗了一遍。

我走进浴室,打开淋浴,让温暖的水流冲刷着身体,将那些污垢彻底清洗干净。随着水流的冲刷,我感到身体越来越轻松,肌肤也变得更加光滑。我仔细地用沐浴露揉搓着手臂,那些黑乎乎的物质很快就被洗掉了,取而代之的是清新的香气。

洗漱完毕后,我换上了干净的衣服,感觉整个人都焕然一新。我走到镜子前,仔细观察自己的面容,发现皮肤变得更加紧致,眼睛也更加明亮,整个人看起来精神了许多。

我回到卧室,小橘猫也已经醒来,小橘猫朝我喵喵叫道,它似乎也感觉到我的变化,我先把床单以及枕套拿到洗衣机清洗,随后换上干净的床单枕套。

做完这一切我带着小橘猫一起前往公园。

来到公园门口,张榆林姐姐已经牵着lucky在门口等着了,我走上前和她打了招呼。

张榆林姐姐跟我打了招呼:“早上好呀,弟弟。”说完她:“诶,弟弟,你今天是不是变得更帅了?”

“没有吧,是不是你感觉错了?”我微微一笑,谦虚地回应着张榆林姐姐的夸奖,心里却因为易经洗髓丹的效果而暗自得意。

“可能是我感觉错了吧,不过你今天看起来确实精神很好。”张榆林姐姐微笑着说,然后转向小橘猫和lucky,然后回头跟我说道:“好了,我们进去吧。”

我们进入公园,开始了今天的晨练,我跑了几圈过后,昨天这时已经有些累了,而我现在还是刚刚热身,我感到自己的体力和耐力都有了显着的提升,这让我对易经洗髓丹的效果更加确信。每一圈跑下来,我都感到脚步轻盈,呼吸平稳,仿佛有着用不完的精力。

“弟弟,你今天的状态真的很不错啊,跑得这么快,我都快要跟不上了。”张榆林姐姐一边跑一边对我说,语气中带着一丝惊讶。

“可能是昨晚睡得比较好吧,所以今天精神特别好。”我笑着回答,没有透露易经洗髓丹的事情。

我们继续在公园的小径上跑步,小橘猫和lucky也在我们周围欢快地跑来跑去,它们似乎也被我们的活力所感染,不时地追逐着彼此,或是在草地上打滚。

跑了几圈后,我们决定停下来休息一会儿。我坐在长椅上,伸展着身体,感受着早晨的新鲜空气和温暖的阳光。张榆林姐姐也坐到了我的旁边,拿出水杯喝了几口水。

“弟弟,你最近是不是在健身或者练习什么特别的运动啊?感觉你的体能提升了很多。”张榆林姐姐好奇地问道。

“嗯,我最近确实在尝试一些新的锻炼方法,可能是这些锻炼起了效果吧。”我回答道,尽量不透露系统和易经洗髓丹的信息。

“那你可得教教我,我也想提高一下体能。”张榆林姐姐笑着说。

“当然可以,我们可以一起锻炼。”我回答,心里想着,或许我可以教她一些基础的体能训练方法,帮助她提高体能。

休息了一会儿后,我们又开始了新的一轮晨练。这次我们决定尝试一些力量训练,比如引体向上和俯卧撑。我轻松地完成了几个引体向上,感觉到自己的上肢力量也有了明显的增强。

张榆林姐姐看着我轻松完成引体向上,不禁赞叹道:“弟弟,你的进步真的很大,看来你最近真的很努力。”

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