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“服了,说真话不信,就爱听假话是吧?”
见杨逸群铁了心要套出自己的内卷计划,陈玄只好按下语音键,直接现场一顿胡诌:
“今天也没有很内卷吧,甚至可以说有点怠惰了,五点钟才起来晨练。
晨练内容也没啥,就是先让御灵背着自身10倍体重的负重,绕着化龙湖跑上10圈热个身。
我自己也背着一半体重的负重,陪跑了5圈。
热身结束之后的正式项目,就是让御灵以80%的极限负重全力冲刺3圈,我自己则是无负重全力冲刺1圈。
在耐力和速度训练之后,虽然已经很累,但体力也还没真正见底,只不过为了后续进行更长时间的训练,也不宜压榨得太过分。
所以就先吃点营养餐,让体力稍微恢复一下,期间则是进行几组御术的训练。
御术训练结束后,就是力量和战斗技巧结合的专项训练,这时候会使用特制的超重型符器,让御灵锻炼力量的同时,也极大程度地磨砺自身的技艺。”
就这样,洋洋洒洒地说了好几段语音的内容后,陈玄也觉得差不多了。
玄之又玄:【大概就是这么个训练量】
三羊开天:【行,那我把报名表发你,你填完后打印下来,然后再交给牛导就行了】
【文件传输中】
另一边,户外指导课上。
偷摸着玩手机的杨逸群,不由一声冷笑:
“呵,真以为说这些话我会信?能够跟别人透露的训练计划,肯定是掺了水分的,实际上,训练量根本不止这一点!”
嘀咕中,他掏出一本训练笔记,当即就在上面写了一段全新的训练计划:
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不仅10倍负重改成了50倍负重,而且绕湖跑10圈也改成了跑50圈。
但,对于陈玄负重自身体重一半陪跑5圈的说法,他则是将负重从自身体重的12改为了110,圈数也从5圈改为了1圈。
《严以律灵,宽以待己》
“咩”
站立一旁的骷羊,看着自家御使如此奋笔疾书,也是心生一股不详预感。
(=ω=;)别搞啊哥们,外面卖的羊肉卷都不是真羊肉,我是真卷不动啊。
估摸着到了下课的点,陈玄也是带着打印好的新生赛报名表,来到了牛导的办公室。
他昨天一晚上就消耗了45枚校级药符,六千多万直接蒸发。
接下来,帮悟空和摩托升至尉级,有需要花去将近两千万。
先前还有着一大串数字的账户,转瞬间就要萎缩一截。
虽然小小的也很可爱,但陈玄还是希望能够长一点。
毕竟,太长了可以随时缩短来用,而太短了却无法随意伸长使用。
新生赛的奖励十分丰厚,只要取得好成绩,哪怕不是代表帝大参赛的小队成员,其余新生也能跟着收益好几个学分。
要知道,1个学分的购买力,就等同于1万元。
没参赛的每位新生都有学分拿,可想而知,为校争光的小队成员,能拿到手的奖励该有多丰厚了。
‘咚咚!’
陈玄抬手敲了两下门,便听到屋内传来一道沉闷醇厚的嗓音:
岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
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