手机浏览器扫描二维码访问
雅典奥运会100米参赛标准虽然还没出来,但杨卓现在已经能跑到10秒35,两年时间,再进步一点,拿到参赛标准应该问题不大。
“让我觉得的话,当然能!”
李庆很有信心。
不只对自己的教练水平有信心,更对杨卓的天赋和努力有信心。
“真的?”
于伟力有些欣喜:“我还没看过他跑,你叫出来跑一趟让我看看。”
“这不是不行,但你得答应我一个条件。”
“什么条件?”
“以后有比赛的时候,得让杨卓用你们的田径场训练。”
“没问题!”
杨卓有些疑惑:“教练,我的力量训练还没完成呢,这是干嘛去?”
“去田径场跑一趟,有人想看。”
“谁啊?”
“一个光头!”
杨卓:
田径场。
杨卓过来的时候果然看到了一个光头。
李庆介绍道:“小卓,这是咱们国家田径队副总教练,于伟力,于主任!”
“于主任好!”
杨卓打招呼的时候,心里却在腹诽李庆:田径队副总教练被你说是一个光头,可真行。
“别听他的,叫我于教练就行。”
说完,于伟力仔细打量了一下杨卓,身高,身体比例都不错,腿长胳膊长,适合短跑。
“现在能跑一趟吗?”
话音未落,李庆接茬:“老于,你急什么啊,他刚才还在练杠铃深蹲呢,恢复一下体力再说。”
“杠铃深蹲?你每天给他练力量吗?”
“废话,力量是短跑的基础,不重视能行吗?我跟你说,现在各省队短跑队对力量的重视根本不够,尤其是上肢力量,你这做副总教练的不解决一下吗?”
李庆说着说着又扯到训练方法和理念上了。
于伟力很无奈:“这东西,你想让我说服他们,得拿出成绩来啊。”
“看着吧,以后杨卓会让他们大吃一惊。不光是力量上,就连落地方式,我觉得脚尖跑就有很大的问题,太容易伤病。”
听着两人又探讨起短跑训练的方式方法,杨卓也没资格插嘴。
而是把背包里的钉鞋拿出来换上。
20分钟后。
杨卓蹲在起跑线前,等待李庆的哨声。
...
传闻傅氏掌权人冷静自持,斯文禁欲,宛若佛子,想要嫁给他的数不胜数。他身边有个小姑娘,温婉大方,浓情氤氲。按照辈分,她要叫声小叔(无血缘非养成)自初见起,她便对他上了心,感激他的温柔体贴与出手相助。他们身份相差悬殊,姜愿为了跟上他的步伐,努力做到卓越。本以为暗恋永无天日,随着交集越来越多,她主动出击,不动声色。...
白茶自幼体弱多病。她人生最常收到的,是来自他人同情。她不喜欢,但无法不承认她的身体几乎什么都做不了,所以不能矫情,因为别人都在帮她。直到室友的快递将她送进了一场无限恐怖游戏。正在检测初始人物特征,...
我只是个医生,首富是我媳妇!出身中医世家的现代杰出青年医生方乐章,一觉醒来重生到了九十年代,成了九十年代的医学生方乐,还因为身患肺痨休学在家,成了人人嫌弃...
刘磊在参加自己暗恋对象赵颜妍的婚礼上,不幸醉酒身亡。意外的重生让他决定改掉自己前世的懦弱,纵意花丛,重生的他能否把握住自己和赵颜妍的姻缘呢?本文极度yy,...
苏颜是个吃货,也是个学霸,二十七岁大龄单身,误注婚恋网被系统坑了一把,推送回八十年代寻找命定匹配的爱人。被穿越的苏颜一觉醒来,发现自己被渣男戏弄感情,被小姑子推下池塘,好不容易考上了大学,居然连录取通知书都被后奶奶撕掉了身边有极品,爹娘还忒老实,这些都不怕,她手撕白莲脚踩人渣,还要发家致富觅爱郎。她立志要当这个时代让人翻白眼的个体户,要开轿车住洋房,要富得流油腰缠万贯,要引领时尚界的新风尚。...