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18晋江文学城独家发表(第3页)

杆已经在手了,路齐虚心求教。

“你做过俯卧撑吗,和卧推的发力肌肉群很像。”慕鸿墨站在旁边启发他道。

“我想想啊……”

路齐说着,推了几下空杆。

这空杆虽然没加重量,但一上手也不是那么轻。

推了两下,路齐竟感觉到隐隐的吃力。

——不会吧不会吧,不会我自己就真的这么菜吧?

他内心震惊,表面上却努力维持着平静。

既不露出自己的气馁,也不把自己的吃力外露。

忽然,一只手扶住了自己的腰。

——他躺下来后臀部是着力点,腰部是悬空的。

对方手心的体温微高,透过薄薄的t恤同样附着在了自己的皮肤上。

明明只是一只手,张开的面积却很大,他整个腰部却都热了起来。

“腰挺的太高了,往下沉沉。”

路齐听到慕鸿墨道。

对方明明也没说什么,他却觉得自己耳朵轰地一下红了起来。

“……沉到什么位置?”

“往下走,到我手的这个位置就行。”

路齐没了声音,腰往下走了走便被牢牢托住。

紧密的接触带来了更多的热源,路齐第一次觉得对方手心温度这么高。若有若无的白麝香萦绕在鼻周,他不自觉地咽了咽口水。

“嗯,这个位置差不多。抬高了腰椎容易受伤,太低也是不对的,大抵就是这个位置。”

说着,慕鸿墨靠近,隔着衣服捏了捏路齐的肩膀道:“你两臂绷的也不够紧,卧推需要肩胛骨带动肩膀发力。”

声音从耳边过,但是很难进路齐的脑子。

他胡乱地点了点头,收了收自己的肩膀。

——哪有心思听慕鸿墨现在讲什么

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那就像是一处热源,痒意正慢慢地流过四肢百骸。

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