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洛诗韵翻翻白眼,这两人难道都没有发现,他们每次聊天,歪楼跑题都相当的严重吗?
“师傅,方佑斌的意思是我们下一次出来锻炼,时间安排上可以稍微晚一点的,保持充足睡眠是很重要的。”
“早了吗?我本来准备是3点的,想着你们白天学习也挺辛苦的,才推后到4点的,为了备战星盟战神杯,你们以后的夜生活就取消了吧。”
早睡自然就能早起,晚上的喝酒呀,唱歌跳舞,恋爱约会这些浪费时间的事情,就不要做太多,睡眠问题自然就能解决了。
“师傅你还真是体谅人呀,我就先跑一步了。”
方佑斌一口气压在心头,只能把郁闷发泄到腿上,如箭一般的冲了出去。
“诗韵,看你大师兄多激动能耐,这200公斤的负重还是轻了些。”
要不他每次哭穷要存钱交女朋友,不乐意花钱够买恢复药剂,言木木真想让他在战神杯之前,一直保持极限训练,到时候才有机会得奖拿奖金请师傅吃饭呀。
“师傅,下手太狠会吓到人的,你还是悠着点吧。”
自从拜师以后,贵族礼仪都要丢角落了,师傅就跟病毒一样,感染能力太强了,跟她混的时间久了,都是怎么舒服怎么做了。
“也是,反正也还有时间,那就慢慢的温水煮青蛙吧。”
言木木调好负重开始奔跑起来,负重跑步锻炼讲究速度匀称,把速度控制在一个点上,完成全程对身体有很好的锻炼效果,还简单省事。
20公里的负重跑,言木木带着徒弟,也就只用了一个小时的时间就跑完了,速度上其实是很快的,跑完步不代表训练结束。
怎么的也要为战神杯多做做准备,于是,这种对打训练也在练习范围,因为少了一个徒弟,言木木就1V2的和两个徒弟轮着对练。
全力是都没有尽全力,只是练习格斗的技巧,可是有几百斤的负重在身,这技巧练起来,每一拳,每一脚,都是极其有分量的。
“师傅求放过了,我快要不行了。”
方佑斌腿上又挨了一言木木一踢,直接倒退了好几步才站稳,可见对他下手是丝毫不留情的。
“哦,哪不行?”
休息了10天,骨头都有些生疏了,才刚刚算是热身完毕,陪练的徒弟就喊不行了,这是很扫兴的行为,不去对战竞技场,大徒弟明显就懒散的多。
“全都不行。”
方佑斌感觉全身都痛,师傅好像是专门挑最疼的地方下手,亏他还怜香惜玉怕下手重了伤着她,结果证明,他才是需要怜惜的人。
“诗韵,听到没有,男人一不行,那问题可就严重了,以后多半都没有性福可言,以后交男友可需要,慎重考虑这行不行的大问题。”
这么没有持久力,确实是不行,至于是哪一个不行,就仁者见仁智者见智了。
“。。。。。。”
方佑斌听完一满脸的黑线,望着对洛诗韵一本正经污的师傅,身为女生讨论男人行不行的话题适合吗?太有损为人师表的高大形象了。
呀呀奶声奶气的声音在浴室里响起来,听得人心里一阵犹如被牛奶滋润的舒服。可是看着木盒子里的小不点的沧澜一点都不觉得舒服!这个盒子里之前放的只不过是一个一直在变大的彩蛋,可是现在,彩蛋已经破开了,里面竟然坐着这个一丁点儿大的缩小版男孩纸!他的身上一丝不挂地,头上有一小撮毛发。眼睛圆圆地懵逼地看着四周,脸上有着可爱的婴儿肥。呀他发现了沧澜,朝着她爬过去。啊啊啊沧澜大叫一声,立马往后一跳靠在墙上,惊恐地捂着自己的嘴。这是怎么回事?为什么一个蛋在没有经过孵化的前提下养育出了一个人?天呐,她一定是在做梦,肯定是自己最近太沉迷于养成游戏无法自拔了。她准备死劲掐自己一把,可手刚刚靠近胳膊,又有点儿怕疼。这要她怎么和自己的霸道总裁大男票交代呢?那么好朋友魏阳明为什么要给她一个能孵化出人的彩蛋来啊!她当时就应该知道没什么好事,她当时就应该拒绝的,当时...
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