手机浏览器扫描二维码访问
第十二章张馨儿的苦衷（第1页）
练功场内。
“姐，刚吃完饭，不能休息一会儿吗？”
张鹏老大的不乐意的说道。
“你现在的水平还不能主动吸收源力，刚刚吃下的红犬肉里面的源力，你现在不锻炼，一会儿就会自动消散。”
“那是白银级的异兽，蕴含的源力不算少，不要浪费了。”
张馨儿难得解释道。
跟在后面的袁北微微一怔，有些若有所思。
他就说为什么半天觉得自己身体燥热的很，总感觉要发泄些什么一样。
原来是因为狗肉……源力的原因。
张鹏也是头一次见到张馨儿会向他解释，他这次也是日常抱怨。
转性了？
张鹏眼睛当即转了转，脸上嬉皮笑脸：“姐，这源力也没那么快……”
“是你自己练还是要我帮你练？”
张馨儿直接打断，淡淡道：“不停的击打也会加速源力的吸收，留给你的时间不多，先热身。”
“呃…”
张鹏秒怂，乖乖的走到沙袋跟前，拿着拳头就练开了。
袁北在旁边看了一会，眼前一亮。
他发现张鹏击打沙袋的方式并不是他所想象的那种拿拳头干挥，而是大幅度的扭动着身躯，借助腰腹的力量的击打方式。
这种方法在实战中肯定是没有用，毕竟挥拳实在太慢，用专业术语来说，就是技能“前摇”太长。但若是用在锻炼之中，却是几乎能够将身体绝大部分的肌肉群都练到。
不过看了看张鹏膀大腰粗的身子，再看看自己。
算了。
我还是跑步吧。
和久虚不受补的道理一样，他的身体素质太差，这个时候下不得猛药，很容易导致基础不稳，温和的缓缓增长，才是袁北现在应该做的。
起码先把基因值提升到平均线上，然后再去想其他的。
收了收心思，晃晃脚腕，袁北接着绕着练功场跑了起来，只是这次的速度要快上不少，几乎算的上是冲刺了。
身躯中自四肢百骸中传来的那种燥热之感，让他根本慢不下来。
足足快速的跑了半个多小时，袁北这个时候感觉自己身体像是被掏空了一般，脚下像是被灌了铅，抬也抬不动，却还在麻木的动弹着。
他现在的速度已经宛如龟速了，两条腿磕磕绊绊的，像是随时都能倒下。
“还没到极限！”
咬了咬牙，袁北接着提起了速度。
又绕着练功场跑了两圈，袁北这时候只觉得自己的两条腿似乎都不属于自己了一般，无数酸麻滋味涌上来，像是有电流轻轻划过，又像是有蚂蚁在腿上轻爬。
红犬肉中蕴含的源力已经开始发挥作用了，这种酸麻之感，便是源力在补充细胞的反应！
胸腔中似是有一团火在熊熊燃烧，吸入肺部的空气似乎也带着火气，灼烧着他的咽喉。
又坚持着跑了一圈，就在袁北感觉到自己已经到达了极限之后。
砰！
十方武圣
末日荒土，世宗三年，天下大乱，民不聊生。中央皇朝崩坏，各地群雄割据，门派独立。魔门妖党隐于暗处作乱，帮派相互征伐，混乱不堪。天灾连连，大旱，酷寒，暴雨，虫灾，人民苦苦挣扎，渴求希望与救赎。大乱之中，各...
重回年代：从国营饭店开始
苏清风的美食自媒体号干得热火朝天的时候，却毫无预兆地来到了这个时代。大病初愈的他，看着碗里粒粒清晰的小米，陷入了久久的沉默种地是不可能种地的。那么就让一切从当国营饭店的厨子开始。...
战神狂妃：邪帝，宠上天
轻松热血1V1，喜剧甜宠无误会，结局圆满，全文he，标签错误，不要被误导。低垂着眉眼，夜轻羽飞起一脚，将某个接骨还不忘耍流氓的混蛋给踹了出去。前世，她是一国战神，拼尽一切，只想要守护自己的亲人，最后，却被至亲背叛，落得惨死，国破家亡，亲人同胞为奴为仆。重生为邻国傻白丑，某女本想着有仇报仇，有怨报怨，顺道搅动一下这天...
从道果开始
地球青年陈季川因车祸意外死亡，穿越到仙侠世界，并获得无上法术道果。 一切从‘道果’开始 PS已有均订过万的完本小说黄庭道主...
末世男在七零
Ps今天晚上会早点更新，二更在2点我奶极品中的战斗机，重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家，把堂姐卖了，给儿子送去念书，盖房子，娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔，叔叔婶婶还在拼命生，心心念念都是生儿子，女主还在三婶肚子里。从末世而来，三观不太正的某人，万万没想到还有比自己无耻的家人，太棒了，所以他都不用下地干活了。还好他精神力跟了过来，第一天，李家的宝贝蛋跟娘斗智斗勇，先把奶断了。第二天，三岁看老，李家的孩子以后一定没出息，结果李家的小崽子指挥他爹带着木盆到了河边，对着河面嗷嗷几声，一条大鱼就跳进木盆。第三天，一大帮熊孩子都带着自己的家当，对着大河练嗓，仔细听，都是嗷嗷叫肉肉肉，不相邪又觉得丢面的大人，三更半夜的出来试一试。李寡妇横眉，全都是傻逼，当谁都有她孙子的福气啊！喜欢看年代文的小姐姐可以收藏我的专栏预收文①穿越在七零末～所有人都觉得知青回城后，会抛弃妻女，他就不预收文②八十年代之我是军嫂～鲤鱼精报恩，一心阻止婆家发财穿成极品奶奶～她只能静静地修真，为什么儿子戏这么多...
绝品神医闯花都
简介穷小子杨凡因祸得福，脑海中多出一部神奇手机，命运由此改变，医术风水无所不能，种植养殖样样精通，脚踩恶霸，拳打奸商，俘获美人心，从此纵横乡村都市。...