盘龙小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第152章 锻炼时间（第1页）

不得不说，陈安安的职业态度还是非常好的。

现在陈阳属于是陈安安的最大客户，几十万的消费，她确实应该服务好。

“那这么说，我就是你目前最大的金主了？”

陈阳笑容不减。

“不然呢？否则你哪里能这么放肆。”

陈安安娇哼一声。

陈阳笑了笑。

这也能算放肆么？

不过就是随便摸了摸，又没干什么。

陈安安其实说的也没毛病，来健身房主要目地，还是要来锻炼的。

陈安安准备好东西之后，热身就开始了。

今天的热身，还是有不一样的体验的，陈安安一身女教师的制服打扮，帮陈阳热身的时候，感觉和之前截然不同。

陈阳只觉得自己仿佛回到了校园，昔日那些YY过的女老师，出现在了面前，贴心的为他服务。

这陈安安提供的情绪价值，真是无敌了。

一番热身结束后。

训练开始了。

还是一如既往的从练胸开始。

卧推是第一个动作。

“先从45KG开始吧。”

陈安安说道。

上次陈阳的卧推，大概到了50KG左右。

所以，从45KG开始，算是很正常的。

陈阳点点头，倒是没有多说。

45KG。

用来热身也还可以。

陈阳做好准备后，直接躺倒在了椅子上，从下往上看，依旧能看到陈安安那硕大的精神氮泵，运动的感觉直接拉满了。

简单的酝酿了一下之后，陈阳深呼一口气，然后直接开推。

45KG！

轻轻松松。

陈阳不费吹灰之力就做满了十二个。

旁边一直在看的陈安安，虽然心中对陈阳的力量再一次提升，有所震惊，但她已经有些见怪不怪了。

陈阳的健身天赋，已经让她完全不敢想象了。

这太厉害了。

45KG结束后。

健身继续。

一路往上加。

50KG、55KG、60KG全都手拿把掐。