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第474章 身体强度(第2页)

陈阳还没说话呢。

陈安安就摇头说道:“陈阳毕竟还没练多久。”

“这么快上重量的话,对身体不太好。”

陈安安并不打算让陈阳继续冲重量。

她毕竟是个非常专业的健身教练,知道如果强行上重量的话。

对于身体的压力太大了。

陈阳毕竟练的还不是很久,身体很难适应高强度的锻炼。

不过陈安安没想到的是,陈阳的身体比她所想象的强大太多了。

毕竟……

陈阳可是实打实被系统强化过的。

于是,陈阳直接笑道:“好,那就来尝试尝试冲个pR吧。”

周教练笑了笑,说道:“行。”

“直接90怎么说?”

“我来给你辅助。”

周教练摩拳擦掌。

上到了90KG,陈安安就不太辅助得了了。

这个重量。

对于一个女性而言,还是太重了。

不过陈阳却只是笑了笑,说道:“直接100吧。”

这话一出,众人又是再度惊愕了。

直接一百?

一次性直接加20KG?

这破pR也不是这么破的啊。

别人破pR,一次性加个10KG都顶天了。

一次性二十,有点太狂了。

“陈阳。”

陈安安还有些担心。

陈阳却是看了她一眼,笑道:“安安教练,放心吧,我有分寸。”

陈阳既然都这么说了。

那陈安安也没什么好说的。

她只能点点头。

在陈阳准备完毕之后,再次躺在了卧推架上。

周教练也直接帮陈阳上片了。

这一次。

他严阵以待的站在了陈阳的身后,表情严肃。

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