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第82章 效果显着(第3页)

陈阳一笑而之,倒也不再和陈安安讨论了。

只有用事实,才彻底让自己这位美女教练信服。

陈阳又一次躺在了卧推椅上,从下往上看去,视角几乎全都被陈安安挺翘高耸的傲人之处给占据了。

真大啊。

这玩意,果然是最好的精神氮泵。

只要看上一眼,陈阳就感觉自己浑身上下充满了力量。

“开始吧!”

陈安安给陈阳做好了辅助。

她原本以为,陈阳也会像是和昨天一样,空杆都很难推起来。

却没想到,陈阳在下杆之后,竟然无比轻松,一点力都没让陈安安出,自己就轻而易举的完成了空杆的12次卧推。

“呼……”

结束后,陈阳长出了一口气,笑道:“挺轻松的,安安教练。”

陈安安却是一整个愣住了。

什么情况?

陈阳现在空杆做组,一点压力都没有了?

要知道,昨天的陈阳还被空杆压了呢?

一天进步这么大?

陈安安美眸中透出了一抹疑惑,不过很快,她便笑道:“你天赋很好啊,才练了一天,力量就突飞猛进了。”

“还行吧。”

陈阳随口回应。

他能有啥天赋?

一切都是靠统子啊。

“本来我觉得你说2。5KG轻松是在开玩笑,现在看来,确实是我低估你了,该给你上点强度了。”

陈安安直接拿了两个5KG的,上到了两边的卧推架上。

一次性上了10KG!

现在30KG!

这对于一个初学者来说,已经算是很重了。

“来试试!”

陈安安这次更加的认真了,看着卧推杆,严阵以待。

30KG的重量也是不轻的,她担心陈阳待会下杆之后,推不起来,压到受伤,那可就不好了。

陈阳深呼了一口气,拍了拍手之后,这才抓住了卧推杆。

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