盘龙小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第449章 动感单车(第2页)

王茂年露出一丝苦笑,早知道会这样,他就不过来了。

为了看李深几个人狼狈的样子,给自己搭了进去,这难道就是乐极生悲吗。

“年哥,午饭吃了吗,没吃的话,那就一起吃吧。要不然等下运动的时候没有力气啊!”

李深看着王茂年一脸苦笑的表情,一脸打趣的说道。

“你。。。。。。”

王茂年一脸无语的看着李深,最后无奈的坐在李深的旁边。

作为厨师基本都是最后吃饭,所以午饭他自然是没有吃的,他本来是准备送完餐之后,再回食堂吃的,现在倒好,直接留在了这里。

午饭结束,

几名食堂的工作人员将餐具全部收拾好,便离开了健身室。

时间很快来到了下午一点。

陈默看了一眼时间,起身拍了拍手掌。

“好了,时间已经到了,下午第一个运动项目是动感单车,罗霄你来带头。”

说着,

伸手指了指此时还瘫坐在地上的罗霄。

众多员工闻言,纷纷起身走向动感单车的区域,一人选择了一辆单车坐了上去。

罗霄则已一脸苦涩的坐上了最前排第一辆单车。

陈默见状暗暗笑了笑,转头看向沈柔。

“去放音乐,都给我选择嗨一点,节奏快一点的。”

“好的,陈总。”

沈柔点头,走向了播放音乐的地方。

很快一首快节奏的dJ在动感单车室内响了起来,所有人都开始跟着节奏蹬了起来。

时间一点点过去,

动感单车运动结束,又开始了其它的项目运动。

临近下班。

陈默看着一个个疲惫不堪的员工,心情终于是舒畅一些。

“好了,今天的集训就到这里了,大家辛苦了。当然今天集训最主要的目的,还是要让你们知道,我们明日集团最主要关注的是安全,而且效率,质量,利益。。。。。。等都要排在后面,都知道了吗。”

“知道了。”

健身室的所有员工闻言全部用最后的力气大声喊道,脸上也都流露出激动的表情。

热门小说推荐
静哥哥每天都醋不停

静哥哥每天都醋不停

某男咬牙切齿逼近怎么撩走了我的心就想始乱终弃了?嗯?面前冷峻妖孽发出危险讯号,靳天心里打鼓心虚的一匹,却还想着逃,非常欠抽道咱们不是一路人,你大人大量放过我?某男脸孔发黑怎么就不是一路人了!靳天一本正经我不想负责,也不想被负责,而想负责的你和我不是一路人。某男掐住靳天下巴!从你嘴里说出...

前妻很抢手:老婆我们复婚吧

前妻很抢手:老婆我们复婚吧

拿着孕检单,她满心欢喜想与他分享,却不想他正在和那个女人缱绻她半真半假地笑着说我怀孕了。换来的,不过是他愤怒的嘲讽,安如初,我们一直有安全措施,请问你这是背着我,怀了谁的孩子?随后,他派人送来一纸离婚协议书,连露面都不屑。这一次,她彻底心死,签下自己的名字,净身出户。既然他不要孩子,那她就带球跑。但是谁...

最佳上门女婿

最佳上门女婿

被迫当了八年废物的我,却有一个貌美如花的老婆,现在丈母娘打算把我老婆推给富二代!...

修仙神豪在都市

修仙神豪在都市

富甲仙界的财迷仙帝,渡神劫失败,一缕残魂降临地球都市,夺舍重生,成为了一名古武世家的废材少爷。废材没关系,灵丹妙药随便吃,废材转眼变天才!别欺负我,信不信我拿钱砸死你?!吃亏?不存在的,这辈子都不可能吃亏!...

都市修仙主宰

都市修仙主宰

火爆爽文为帮母亲还债,洛羽被迫入赘豪门,婚后有名无实,终日面对国色天香却冷若冰霜的娇妻。别人都在背后嫉妒他,说他吃软饭,没出息,殊不知,刚领完证洛羽就后悔了,他竟然是傲世三界的羽圣转世...