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苏晴换好了紧身瑜伽服,走过去,照着沙袋上打了一拳。
“哎呀。”
苏晴叫了一声,急忙将手收了回来,放在口边吹了吹。
楚风走到她身边,握住她的手看了看。
手背上已经红了。
“这么嫩的手就敢往沙袋上打,挺自信的,刚开始,先戴上拳套,慢慢的来。”
“我也没有想到这个沙包这么坚硬。”
楚风将拳套递给了苏晴,苏晴戴在手上。
“苏晴,玩玩就行了,别太认真。”
“我知道了。”
苏晴将拳套戴在手上,回头看着楚风:“有什么要领没有?”
楚风在沙袋的三分之二处画了一个白圈。
“打沙袋也有很多拳法,左直拳,右直拳,左摆拳,右摆拳,左上勾拳,右上勾拳,你一样一样的练吧,为了提高击打精准度,击打我给你画的白圈。”
“好。”
“先练习直拳吧。”
楚风站在了苏晴身后,先在她腿上拍了拍,又扶住了她的腰,让她摆正了姿势。
“左拳出击,重心前移,左肩往前探,腰部右转带动左臂出击,这是标准姿势。同理,如果是右直拳,你就反过来。”
“我明白了,你靠后吧。”
楚风立在了一旁,苏晴开始按照他所教的要领练习起来。
不一时,除了力量不足,苏晴已经练习的有模有样了。
楚风暗赞了一句,聪明的女人,学什么事情越快。
“苏晴,刚开始练,不要太拼,练三分钟,你就休息一分钟。”
“我知道了。”
楚风坐在了沙发上,他的眼睛看着苏晴,脑海里却想着楚天放的事情。
他思虑着,如果没有出现意外,他应该会是一个好父亲。
身为儿子,我是不是该为他讨回公道?
苏晴还在一拳一拳的击打沙袋。
一番运动后,她额头上已经冒出汗来。
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