手机浏览器扫描二维码访问
第90章 月照银山和日照金山（第1页）
孟今安看到这一幕，兴奋的坐到彭佳云身边，对她伸出大拇指。
看到孟明德吃瘪，感觉心里舒服多了！
顾南星只好坐到孟明德身旁，扫码点单。
看到彭佳云生气的样子，孟明德纠结了一会，将面前的牛排推到顾南星身前。
“这份牛排送你了，我还没动过。”
顾南星客气的笑了笑，毫不客气的将它收下。
彭佳云的脸色肉眼可见的好了许多。
下一秒，服务员再次端着一个盘子走过来。
“先生，这是您点的牛肉起司汉堡。希望您用餐愉快！”
三层的牛肉起司汉堡放在盘子里，看起来就让人食欲大振。
彭佳云的脸色再次阴沉下去。
“孟明德！这么晚了你还点这么多，你还减不减肥了？”
孟明德哭丧着脸，将汉堡递到彭佳云面前。
“云云，这个汉堡就拜托你了。我要减肥！”
彭佳云看着孟明德，对汉堡用力的咬下去。
仿佛在咬孟明德一样。
孟今安调笑道：“哥，你还点了什么？如果还有的话，我就不用点了。”
孟明德用力摇头，“这次是真没有了！”
孟今安用力的叹息一声，眼神中满是笑意。
顾南星吃了几口，感觉孟明德的样子有点可怜，低声问道：“孟哥，你之前不是说要增肌吗？怎么又改成减肥了？”
孟明德说道：“云云不喜欢那个健身教练，让我换一个。新教练让我先减肥再增肌。”
顾南星闻言无奈的摇了摇头。
看来孟明德之前的那个健身教练是女的，八成长得比较漂亮。
彭佳云这是吃醋了。
话说回来，先增肌再减肥和先减肥再增肌一直是健身圈颇有争议的话题。
有人觉得先增肌好，增肌过程也不用控制热量。
有人觉得先减肥好，增肌期间必须严格控制饮食。
前面的叫脏增肌，后面的叫干净增肌。
对一般人而言，两种增肌方式都可以使用，过度肥胖则必须先减肥。
脏增肌的增肌速度较快，但是后期减肥很难受，而且肥胖会带来一些疾病风险。
干净增肌的增肌速度比较慢，但是体型会维持的很好，不需要后期刷脂。
可以说各有利弊。
顾南星耸了耸肩，对此表示无能为力。
毕竟他不是孟明德的什么人，没有立场去支持他。
没有落井下石已经很不错了！
好在孟明德的小嘴足够甜，很快就把气氛搞了回来。
彭佳云也不再追究此事。
我有一个熟练度面板
三年又三年，三年的时间别人家的穿越者早已经称皇称帝，成为大佬中的大佬。然而，穿越三年，带着个能看不能加的破烂熟练度面板的张清元，还只是云水宗数万外门弟子当中的一个小透明。别再吐槽排版了，已发章节无法修改，大概快到上架的时候就正常化了。群号码1061654652，行为金融作品群。...
越界招惹
［最野的玫瑰，躁动无人区］初见，温弦一眼就看中了陆大队长。垂涎欲滴。温弦嗯？怎么才能泡到你？是麻袋还是甜言蜜语。陆枭叼着烟，冷漠道你是风光大明星，我是这鸟不拉屎无人区的队长，穷得很，你看中我什么？温弦我喜欢看你是怎么顶撞我的。陆枭一哽。燥了脸，无情走人不知羞耻，想都别想！隔天。他心血来...
都市特种狼王
他是雇佣军的噩梦，他是国际巨星的粉丝，所到之处敌人尸横遍野。内容简介唐龙，年二十三岁，却已经是非洲战场有名的狼王了，身价近千亿美金，被他盯上的目标，将会发现活着也是一种奢望。他身怀上古医术，摸骨疗伤，更是古武界的高手，回到了都市中混的如鱼得水，他脚踩敌人，怀抱美女，一步一步的踩着敌人的尸体走上了巅峰宝座。...
一术镇天
传闻之中，九天之上，通天仙路，无上仙门，一踏而过，便可永生。然而修仙者为求永生，前赴后继，为何又成为苍天眼中的毒瘤？人有法术，仙有仙术，天亦有天术。天术镇压一切，乃万术之祖，世间万法莫不始于天术。苏夜，一个穿越而来差点被当做祭品献祭给九天仙神的卑微生灵，又将怎样踏遍万仙，一破仙门？各位书友要是觉得一术镇天还不错...
快穿：龙套好愉快
新书影帝还靠我续命还请支持吖戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代，幸好她还有一部神奇的手机，手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会发红包任务五块钱招一名炮灰龙套，男女不限，先抢先得。据说攒满一定的零钱，就可以向群主购买一张返回现代世界的机票。...
变身女学霸
阿尼玛是每个男人心中都有的女人形象，是男人心灵中的女性成分。阿尼玛身上有男性认为女性所有的好的特点。每个男人的阿尼玛都不尽相同。男人会对心中阿尼玛的特点感到喜爱，在遇到像自己的阿尼玛的女性时，他会体验到极强烈的吸引力。变身成女孩后，自然便会将女孩培养成自己心目中的阿尼玛。这是一个穿越到平行世...